地瓜小饅頭



地瓜的種類很多,有的綿密有的鬆軟,當下削切地瓜,其面流出乳汁來表示該地瓜新鮮綿密鬆軟好吃。
地瓜可以中和人體酸性物質,是有名排毒抗癌的根莖頪蔬菜。
現在是地瓜大量產期,可多多利用作不同的料理,如烤地瓜、蒸地瓜、炸地瓜...等。

地瓜小饅頭

材料
地瓜................1200克
中筋麵   .........1200克
細糖..................150克
酵母粉 ................18克
泡打粉.................15克
水......................340cc

作法
1.地瓜泥:地瓜去皮切片,入電鍋蒸鬆(外鍋1.5至2杯水),趁熱壓成泥,待涼備用。
2.酵母水:酵母粉、糖放入温水中輕輕攪拌溶化,靜置約5分鐘使酵母恢復活性,當水面上覆蓋一層泡沫的時候,即表示發酵了。
3.發麵糰:鋼盆中入中筋麵粉(過師)、糖、泡打粉拌勻,入少許水先拌成小片狀續入酵母粉水、水(視情況加減)及地瓜泥拌成粉糰,搓揉至光滑不沾手(蓋上濕布),靜置至麵糰膨脹為原來約2倍大,即可分割整型。
4.整型醒發:搓成長條捍壓碾,捍出麵糰空氣,左右對折成三層再捍薄,轉向成横狀;捲成長條半圓柱,直徑約5公分,寬約3.5至4公分段(隨各人喜好長短)。入蒸籠醒發約25分鐘。
5.蒸煮:醒麵糰表面噴點水,蒸籠上蓋乾紗布再蓋上鍋蓋,蒸鍋水滾,大火蒸6至8分鐘後,續燜1分鐘,蒸籠速迅移開煮水鍋打開鍋蓋倒出饅頭即可。



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